Статті
Статті про користь масажу за допомогою масажного обладнання — різних масажерів.
Протягом літа активно проводимо багато часу на свіжому повітрі, їмо овочі та фрукти, а також багато рухаємося ... на увазі цього в багатьох з Вас може виникнути питання - навіщо тоді займатися в спортивному клубі? Навіщо виснажувати себе, об'їжджаючи велотренажери, коли можна досхочу побігати по ранковому стадіону? Навіщо тягати важке залізо, коли організм і так самостійно позбавляє себе від накопичених за зиму запасів жирового прошарку? Відповідь на ці питання причаїлося відразу ж на поверхні - влітку набагато простіше скинути зайву вагу і підправити здоров'я. Нижче Ви зможете ознайомитися з декількома порадами щодо того, як правильно займатися в спортивному залі влітку, щоб зміцнити загальний тонус свого організму.
Список цілющих властивостей масажу може бути дуже довгим. Його з цікавістю прочитають ті, хто хотів би позбутися від набряклості, нормалізувати сон і вирішити багато інших проблем власного здоров'я. Масаж стимулює надходження в клітини кисню, і дихання шкіри стає активнішим. Тканини і м'язи підвищують свій тонус, розширюються кровоносні судини в шкірі і в усьому організмі в цілому, результатом чого є активізація кровообігу, стабілізований обмін речовин і зниження ваги. Масаж допомагає швидкому зникненню крововиливів, прискорює процеси регенерації.
Сучасній людині, що цінує кожну секунду свого швидкоплинного життя, на відпочинок просто не вистачає часу. Не до релаксу в цій нескінченній «гонці по вертикалі». Хоча, як раз повноцінний відпочинок і допомагає цю гонку витримати з найменшими втратами для здоров'я. Повноцінний - це значить, тривалий, із зміною обстановки, клімату, лікувальними процедурами та іншими корисними радощами, дозволити які може собі далеко не кожен. Ну, якщо здоров'я страждає, а релакс відкладається, то вже з відновлювальний масажем проблем бути не повинно. Хоча б ця нескладна процедура заспокоїть і розслабить ваші нескінченно навантажені м'язи, особливо, м'язи шиї, спини. Вони страждають і при надмірних фізичних навантаженнях, і при тривалій сидячій роботі.
Скільки виразних дієслів існує для опису втоми в ногах: вони «гудуть», «відвалюються», «ниють», «німіють» - і все тому, що їх не шкодують. Змушують мучитися на високих каблуках, виснажують спортивними навантаженнями, довгим стоянням у незручній позі і т.д. При сильних болях в ногах, а також відчуваючи бажання зміцнити імунітет, забути про хронічну втому, корисно використовувати спеціальні масажери - для ніг і стоп. Давно відомо, що в підошві ноги містяться множинні рефлекторні точки, впливаючи на які можна досягти лікувального та профілактичного ефекту. Масажери для ніг і стоп знімають почуття напруги, підвищують загальний тонус, поліпшують настрій. Чудові властивості масажерів для ніг і масажерів для стоп вже встигли оцінити багато покупців цього масажного обладнання.
Масажем з давніх часів лікують дуже багато захворювань, використовують його і в профілактичних цілях як відмінне немедикаментозне засіб. В ході свого історичного розвитку масаж постійно вдосконалювався, його методика ставала все більш дієвою. Саме тому масаж не канув в лету, а став одним з найпопулярніших способів лікування і відновлення здоров'я. Споживачі профілактичного масажного обладнання цінують його як прекрасний засіб поліпшення самопочуття, а також як відмінну можливість підвищити настрій, опірність до стресів.
Шкала життєвих цінностей у кожної людини своя. Тим не менш, для більшості з нас здоров'я є цінність абсолютна. Ніякі гроші не допоможуть повернути втрачене здоров'я, хвороби - наші або наших близьких, позбавляють життя яскравих фарб, і, навпаки, добре самопочуття надає нам бадьорість і оптимізм. Ми могли б, за твердженнями сучасних лікарів, жити до 120 або навіть 150 років, а зустрічаємо дряхлість і смерть набагато раніше. Якщо навіть у Японії і Південної Кореї, жителі яких трепетно ставляться до свого здоров'я, середня тривалість життя трохи більше 80 років, то що вже говорити про середню українця, ледь доживає до 65-річного порога. Причиною такої сумної статистики може бути те, що турботу про себе ми не ставимо серед своїх пріоритетів. І це дуже сумно, враховуючи, скільки загрожують здоров'ю чинників оточують сьогодні людини. Не з усіма з них (наприклад, забрудненим повітрям) ми можемо справитися самостійно, але власне фізичний стан, середа проживання - це наша турбота і наша відповідальність.
Вам подобається масаж? Напевно, у світі знайдеться дуже і дуже мало тих, хто однозначно, без найменшої навіть тіні сумніву, дасть негативну відповідь. Адже так приємно, після напруженого, як морально, так і фізично, трудового дня або після, наприклад, важких, виснажливих і тіло і душу, тренувань (спортсмени мене зрозуміють) розслабитися, привільно лежачи на масажному кріслі, в той час коли над тобою чаклують , ворожать, чудодіє і зціляють золоті, а, можливо, навіть платинові, руки, природно, в переносному значенні: оскільки золото і платина, хоч і є самими, що тільки є дорогоцінними, але все ж, металами, які не здатні порівнятися з теплотою людської плоті.
Життя сучасної людини проходить в скаженому ритмі. Вічна гонка, страх запізнитися, не встигнути призводить до стресів і як наслідок - проблем зі здоров'ям. Безумовно, що при такій напруженій зайнятості людині необхідний своєчасний, якісний відпочинок, умови для якого є не у всіх, і не завжди. Ще з давніх часів людству відомі цілющі властивості оздоровляющего масажу. Буквально, під «масажем» мають на увазі вплив рук на м'які тканини тіла.
З масажем, як ефективним лікувальним засобом люди знайомі ще з давніх часів. Він сприяє поліпшенню кровообігу, прискорює післятравматичні відновлення тканин, зменшує набряклість і м'язові судоми, покращує м'язовий тонус. Застосуванням масажу зменшується м'язова напруженість, знижується біль; завдяки розкриттю шкірних пір, легше виводяться токсини. Масаж зменшує нервову напруженість, стимулює роботу травної та урінарной системи. Крім всіх своїх оздоровчих впливів масаж застосовується як відмінний засіб профілактики багатьох захворювань. Ну, і крім того, масаж просто приємний, і більшість людей відчувають після нього легкість і приємне заспокоєння.
Вибір масажного крісла для домашнього використання - ціла наука. Дійсно, в даний час асортимент подібних пристосувань воістину широкий. Про те, як вибрати і купити масажне крісло для дому, ми й поговоримо в подальшому:
Купуючи масажну накидку, важливо не помилитися і зробити правильний вибір. Для цього необхідно знати функції, які відрізняють складну масажну накидку від простої, а багатофункціональну — від примітивної. Розібратися з цими функціями легше, якщо коротко ознайомитись з історією розвитку масажної накидки
Женьшень — стрес-протектор: купірує депресії, відчай, реактивні неврози, показаний при психосоматичних захворюваннях (гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця, бронхіальна астма, виразкова хвороба, хронічні спастичні виразкові коліти, гастрити, дискенезія жовчовивідних шляхів, астенії, неврози, синдроми хронічної втоми . Посідає чільне місце у спортивній та космічній медицині
Очевидно, що сьогодні немає людини, яка б не знала, що таке масаж. Хоча, за результатами проведеного опитування населення нашої країни, які страждають різними розладами в області хребта, тільки 26% людей зверталися по допомогу для зменшення хворобливих симптомів до медичного масажу. Більше 87% відповіли, що їм стало набагато легше і покращилося самопочуття
Масажна подушка або масажна накидка на крісло, якщо їх правильно для себе вибрати, будуть радувати тих людей, для кого масаж — невід'ємна частина сучасного життя.
Масажна подушка або накидка значно економлять час, що витрачається на ручний масаж (можна робити масаж вдома, лежачи на дивані і дивлячись улюблену телепередачу) і на дорогу до масажиста і назад. І ще, що теж важливо — це фінанси
Якісний масаж допоможе розслабитися і відновити м'язовий тонус після тривалого сидіння або важкого фізичного навантаження. Тут помічник — багатофункціональний масажер для всієї родини. Адже в сучасному світі використовують, крім класичного ручного масажу, апаратний масаж, зробити який можна не тільки в спеціальних салонах, але і вдома, і на роботі за допомогою масажного устаткування. Основна ціль апаратного масажу — це лікувальна, профілактична та загальнозміцнююча терапія
Якщо у вас почалися проблеми з хребтом, або просто ниє спина після навантажень, то найкраще рішення — це відвідати масажиста. Масаж є кращим засобом від втоми м'язів, відмінно знімає стрес або просто допомагає розслабитися фізично і морально. Але відвідувати масажиста постійно, як правило, немає можливості. Дефіцит часу або коштів змушують людину ігнорувати здавалося б не настільки й серйозну проблему
Лікування за допомогою масажних крісел у Чернівцях — нині популярна процедура. В одному з виставкових залів масажних крісел процедури можна робити безкоштовно. Кореспондент «МБ» теж навідалася туди. О 09.00 у салоні вже чимало людей, переважно пенсіонери. Спочатку всі уважно вислухали лекцію про корисність лікування за допомогою масажних крісел. І лише після цього розпочинається процедура лікування
Невозможно отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах. Уже в VI веке до нашей эры в Древнем Китае существовали врачебно-гимнастические школы для подготовки врачей, где в качестве одной из дисциплин преподавали массаж
Благодаря работе ученых и медиков, мы можем на себе познать лечебное воздействие массажа при помощи массажера для спины и шеи. Даже в привычных домашних условиях при помощи несложных манипуляций можно выполнять профилактику и улучшить свое здоровье. По мнению врачей, наш позвоночник является своего рода отображением внутренних органов